石柱县户外键身器材,南川区塑胶篮球场施工，重庆优质体育器材

　　石柱县户外键身器材,南川区塑胶篮球场施工，重庆体育器材

　　组合训练器

　　一、肋木：

　　功能：锻炼全身肌肉的灵活性。

　　方法：1、悬垂脚举腿；2、悬垂屈腿触胸；3、依肋木倒立；4、悬垂侧摆腿；5、悬垂车轮跑；6、扶肋木后倒下桥；7、扶肋木侧摆腿；8、扶肋木前后摆腿；9、扶肋木转体跳；10、攀越肋木架。

　　二、吊环

　　功能：锻炼上肢拉力和耐力，增强全身灵活性。

　　方法：两手同时握住吊环，做臂力伸展和全身上下翻转运动，每次只限一人活动。

　　三、链梯

　　功能：锻炼攀爬能力，增强全身灵活性。

　　方法：从下向上攀登，翻越横梁再从上向下攀爬，一次可同时攀爬2-3人。

　　重庆美奇游乐有限公司

　　地址:九龙坡区华福大道北段29号恒大雅苑

　　联系人：陈经理联系电话：

　　023-68178 QQ: 576982726