重庆长寿区专售老年人健身器材，重庆户外健身设施生产销售厂家

　　重庆长寿区专售老年人健身器材，重庆户外健身设施生产销售厂家

　　翘翘轮

　　长*宽*高：2000*900*1530（MM）

　　功能：利用杠杆原理，两端上下翘落，使锻炼者增强手脚协调的能力以及掌握身体平衡能力，同时锻炼臂部及腿部肌肉。

　　方法：对称各站一人，双手握扶手，两人分别趋前或趋后，一人用力向下，一人随器械向上抬，如此反复，交替运动。

　　注意事项：1、禁止人员在运动时上下；2、儿童游玩，应有成年人看护；3、运动过程速度宜慢；运动时，使用者双手应握住手管，以免跌落；4、旁观者应距器材0.59米以上；5、限用人数2人。

　　平行天梯

　　长*宽*高：4500*800*2300（MM）

　　功能：增强上肢耐力和灵活性。

　　方法：1、屈臂悬垂：双手握杠，向上至肘成直角悬垂；2、以手代步：双手握杠交替前进。

　　注意事项：1、锻炼者在运动过程中不要跳下；2、使用者体重不超过100KG/人；3、限用人数2人。

　　举重架

　　长*宽*高：1400*300*2500（MM）

　　功能：增强上肢和腰部力量，提高肌肉比重，使人肌肉强健，通过运动使用权人精力充沛，并可改善体形、体态、调节心理活动，提高神经系统功能。

　　方法：双手握杠铃杠，向上举起杠铃，然后放下，反复进行。

　　注意事项：1、运动结束时，将杠铃放在举重架上，不要将杠铃从高处扔下来；2、限用人数1人寿保险旁观者应距器材0.5米；4、有心脏病、高血压及不适合该器材运动的人员不得使用。

　　双人扭腰器

　　长*宽*高：1270*430*1184（MM）

　　功能：锻炼腰、髋部，增强腰部的灵活性和柔韧性。

　　方法：双手握紧扶手管，双脚站在转盘上，站稳后向左右转动。

　　注意事项：运动时双手应紧握扶手，以防跌落。