攀枝花市健身器材,内江市公园健身器材,资阳市体育健身器材

　　组合训练器

　　一、肋木：

　　功能：锻炼全身肌肉的灵活性。

　　方法：1、悬垂脚举腿；2、悬垂屈腿触胸；3、依肋木倒立；4、悬垂侧摆腿；5、悬垂车轮跑；6、扶肋木后倒下桥；7、扶肋木侧摆腿；8、扶肋木前后摆腿；9、扶肋木转体跳；10、攀越肋木架。

　　二、吊环

　　功能：锻炼上肢拉力和耐力，增强全身灵活性。

　　方法：两手同时握住吊环，做臂力伸展和全身上下翻转运动，每次只限一人活动。

　　三、链梯

　　功能：锻炼攀爬能力，增强全身灵活性。

　　方法：从下向上攀登，翻越横梁再从上向下攀爬，一次可同时攀爬2-3人。

　　四、单杠

　　功能：锻炼腹部肌肉和手臂肌肉。

　　重庆美奇游乐有限公司位于重庆市九龙坡区华岩镇恒大雅苑交通便利。重庆美奇游乐设施有限公司本着“客户，诚信至上”的原则。

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