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  •   都匀市体育运动器材,重庆社区健身器材,兴义老年人器材报价

      重庆美奇游乐设施公司健身器材组合训练器

      一、肋木:

      功能:锻炼全身肌肉的灵活性。

      方法:1、悬垂脚举腿;2、悬垂屈腿触胸;3、依肋木倒立;4、悬垂侧摆腿;5、悬垂车轮跑;6、扶肋木后倒下桥;7、扶肋木侧摆腿;8、扶肋木前后摆腿;9、扶肋木转体跳;10、攀越肋木架。

      二、吊环

      功能:锻炼上肢拉力和耐力,增强全身灵活性。

      方法:两手同时握住吊环,做臂力伸展和全身上下翻转运动,每次只限一人活动。

      三、链梯

      功能:锻炼攀爬能力,增强全身灵活性。

      方法:从下向上攀登,翻越横梁再从上向下攀爬,一次可同时攀爬2-3人。

      四、单杠

      功能:锻炼腹部肌肉和手臂肌肉。

      方法:1、手正握杠,身体不能左右晃动,做引体向上。2、用力前摆做悬垂摆动。

      重庆美奇游乐有限公司

      地址: 九龙坡区华福大道北段29号恒大雅苑

      联系人:陈经理 联系电话:

      QQ:576982726

    品牌 美奇
    价格: 面议
    产品数量 不限
    产品关键字: 都匀市体育运动器材
    所属行业 其他体育运动配套产品
    发布时间 2025/7/8 8:59:38

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